你们跑步都听什么样的音乐那，我简单的分享下我跑步是喜欢听的音乐：

跑步的过程漫长而枯燥，不像游泳，你可以变换一下姿势，琢磨琢磨动作，跑步跑来跑去就那么几下。所以用音乐分散注意力而让自己不那么累就显得极为重要了，我在这里给各位推荐首跑步必听的歌曲。，而且跑步的过程很轻松，这就多亏了我每次跑步时听的音乐，如果你跟我一样讨厌跑步，请听这首歌：

. How you like me now

这首歌是《泰迪熊》的主题曲，曲风很明快，如果你看过电影，听这首歌的时候脑子里就会满是泰迪贱贱的样子，作为跑步初始的热身，弯余可以一下子克服不想跑步的心态，这里顺便说下，如果是跑步机，热身的话建议把速度调成5.5走1-2分钟，这首歌近4分钟，听到一半就可以开始跑了，建议速度一上来就是10，至少8.5吧。如果是户外跑，那么可以用稍稍快的速度走一会儿然后开始跑。听歌的时候脑补很重要，要想象你和泰迪一起贱贱地走在街上，头还要一点一点的，摇头晃脑。你现在就可以想象下那个情景是不是特别的搞笑，哗毕还很轻松。

当然还有这几首：丢火车乐队的 茶底世乱闹芹界

许巍的 风一样自由

张敬轩的 my way

石磊4rock 的 哎哟

汪峰的 花火

陈鸿宇的 理想三旬 

古巨基的独男

我喜欢的歌貌似孤独感很厚重

节奏感不是很强

不知道你喜不喜欢。

有没有说到你喜欢的，我说的这几首很不错哦，跑步的时候可以听听哦