极度悲伤,嚎啕大哭:用大哭的方式来宣泄自己伤心的情绪,好像这样就可以让自己所有的伤心都从身体里面流出来一样。

无波无澜,归于平静:因为已经伤心到了极致,所以感觉用任何的方法都已经无法表现自己的这种感情,已经心死了的感觉。物极必反,笑到疯癫:因为伤心到觉得自己的行为很可笑,那就笑吧,笑着总比哭着更好看。有的时候,笑得越开心人伤心到极致的时候有一种痛彻心扉的感觉。觉得周围的一切事物都变得灰暗无光。

为什么伤心到极致，自己遇到了困难,越想越消沉人的心理状态是有波动周期的。当自己遇到了情绪低落期,就会心情低落甚至悲伤消沉。在某些时候,当自己遇到某些事情的时候,会触景生情,触发自己心中的某种感受,进而产生心情低落甚至悲伤的心情。