夏日来到朱家尖南沙景区，如果计划海浴，我建议你租赁一个四角帐篷，费用为每小时90元，帐篷内配备有一桌五凳，供你休息和用餐。在享受清凉海浴后，帐篷内歇息，欣赏着泳装美女，海风轻拂，会是一段别致的体验。不容错过的还有南沙的沙雕艺术，它们是海滩上独特的风景线。

游泳后的身体会有些疲惫，抵抗力减弱，因此在品尝海鲜时，尽管美味，也要适量，记得多加点醋，以平衡口感。切记，餐后不要立即饮用冷水，以防肠胃不适。对于防晒，这是个重要的环节，游泳后使用无极膏进行涂抹，其效果显著，特别是对于女孩子来说，建议每两小时补涂一次防晒霜，以保护肌肤免受阳光伤害。