1、按键盘上的“Windows+R”组合键，可以调出“运行”窗口。

2、输入gpedit.msc，单击“确定”，可以打开“本地组策略编辑器”。

3、在左侧依次打开“计算机配置”、“管理模板”、“Windows组件”、“Windows更新”，双击打开右侧列表中的“配置自动更新”。

4、选中“已禁用”，然后单击“确定”。

5、如果在禁用的状态下想安装Windows更新，则需要下载并手动安装。