关于端午节的来历，主要有以下几种说法：

1. 纪念屈原：这一说法最早见于南朝梁代吴均《续齐谐记》和北周宗懔《荆楚岁时记》。相传屈原于五月初五自投汨罗江，死后化为蛟龙，世人为了驱赶蛟龙，便在水中投入五色丝粽子。还有说法称，人们划船捞救屈原，后来演变为龙舟竞赛。唐代文秀《端午》诗中提到：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。”

2. 迎涛神：此说源于东汉《曹娥碑》。相传春秋时吴国忠臣伍子胥含冤而死，化为涛神，人们为了纪念他，就有了端午节。

3. 龙的节日：这一说法来自闻一多的《端午考》和《端午的历史教育》。他认为五月初五是古代吴越地区“龙”的部落举行图腾祭祀的日子。主要理由有：吃粽子和竞渡都与龙有关，吴越地区有断发纹身“以像龙子”的习俗，以及五月初五有用“五彩丝系臂”的民间风俗。

4. 恶日：在先秦时代，五月被认为是个毒月，五日是恶日。《吕氏春秋》和《夏小正》等文献中都有相关记载。因此，人们在五月初五会插菖蒲、艾叶以驱鬼，薰苍术、白芷和喝雄黄酒以避疫。

5. 夏至：刘德谦在《“端午”始源又一说》和《中国传统节日趣谈》中提出，端午节的一些风俗，如吃粽子和竞渡，实际上与屈原无关，而是夏至日的风俗。此外，《岁时风物华纪丽》也称端午节是“日叶正阳，时当中即”，即夏季之中，因此端午节又可称为天中节。