一、活动目标：

培养幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯。增强幼儿在活动中互助合作、遵守规则的意识，使左右手相互合作，发展左右脑，以增强体质。培养幼儿及时收拾小型器材的能力。

二、活动准备：

自制器材：梅花桩、纸球、制板、奶箱、大纸箱、布条等。场景布置以安全、有趣的户外场地。

三、活动过程：

（一）热身活动：

活动手腕、脚腕、膝盖，进行两个八拍的热身运动，强调每个幼儿都要动起来，做好体育活动的准备。进行跳跃运动、扩胸运动、原地跑步，各两个八拍，准备活动目的在锻炼身体，预防受伤。

（二）集体活动：

幼儿站成一圈，老师讲解游戏规则。进行“纸球回家”游戏，分两组，左右手交替拿纸板将纸球绕过梅花桩送到对面的大纸盒里，强调游戏规则，锻炼幼儿听从口令的能力。进行“跳跃纸箱”，幼儿双脚连续跳跃，发展跳跃灵敏性和身体协调性，强调双脚并齐连续跳，教会幼儿如何保护自己。进行“游戏开火车”，布条、纸箱游戏，培养幼儿相互合作和保护自己的能力。

(三) 分组活动：

幼儿自选喜欢的活动，老师在一旁指导、保护安全，强调游戏规则，幼儿选择的游戏需熟悉后再换。分组活动按幼儿意愿进行，强调遵守规则、保护自己。

(四) 放松活动：

指导幼儿拍打身体各部位，进行放松运动，舒缓活动后的躯体。幼儿互相拍打对方的身体各部位，老师指导下做放松运动。请点名的幼儿帮助老师将体育器材收好。