档案里的履历指的是个人在职业发展过程中的经历记载。这些记载的内容涵盖了工作者在各个阶段所担任的职务和岗位名称，以及具体的职务级别。具体而言，它会详细列出“从哪一年哪一月至哪一年哪一月，在哪个具体的单位担任了什么岗位以及什么职务（对应级别的名称）”，这样的信息必须被完整记录下来。

履历中涉及的具体信息包括但不限于：个人在不同时间段的工作单位、具体职务及岗位名称，以及与职务相关的级别名称。这样的记载有助于全面反映个人的职业历程，为日后的工作调整、晋升考核等提供重要依据。

对于个人而言，履历中的每一项记录都具有重要意义。它不仅反映了个人的工作经历，还体现了个人的职业发展路径和成就。因此，确保履历的准确性和完整性显得尤为重要。

同时，履历也是单位评估员工能力和职业发展潜力的重要参考。因此，无论是求职者还是在职人员，都应当重视履历的填写和维护，确保信息的真实性和准确性。

对于那些希望在职业生涯中取得更好发展的个人而言，一份详尽且准确的履历是必不可少的工具。它不仅能够帮助个人在求职过程中脱颖而出，还能在职业晋升过程中发挥重要作用。