一般来说，蓝胖子奶粉200ml的水建议冲泡3-4勺奶粉，但具体取决于个人口味和奶粉品牌推荐的配比。

奶粉与水的冲泡比例，往往因品牌和产品系列而异。对于蓝胖子奶粉，一般来说，200ml的水可以冲泡3-4勺奶粉。但这仅仅是一个大致的推荐值，具体的冲泡比例还应根据个人口味来调整。

首先，不同品牌的奶粉其粉质细腻程度、溶解速度、甜度等各方面都有所不同。因此，在冲泡时，我们需要参照奶粉包装上的冲泡指南，这是最为准确的方法。蓝胖子奶粉的包装上通常会印有详细的冲泡指南，包括每勺奶粉对应的水量等信息。

其次，个人口味也是决定冲泡比例的重要因素。有些人喜欢浓郁的奶味，可能会选择多放一些奶粉；而有些人则喜欢清淡的口感，可能会少放一些奶粉。因此，在冲泡奶粉时，我们可以根据自己的口味喜好来调整奶粉的用量。

此外，还需要注意的是，冲泡奶粉时水温的控制也非常重要。水温过高会破坏奶粉中的营养成分，而水温过低则可能导致奶粉无法完全溶解。一般来说，40-50摄氏度的温水是比较适宜冲泡奶粉的。

综上所述，蓝胖子奶粉200ml的水建议冲泡3-4勺奶粉，但具体比例还需根据个人口味和奶粉品牌推荐的配比来调整。在冲泡时，我们还应注意控制水温，以保留奶粉中的营养成分并确保其完全溶解。