手机是一种常用的电子设备，它有很多好处和坏处，以下是一些常见的利与弊：

利：

1、方便联系：手机可以随时随地进行通讯，能够让人与亲友、同事等保持联系。

2、便携性强：手机体积小，可以轻松地携带在身边，使用方便。

功能多样化：现代手机具有多种功能，如拍照、播放音乐、浏览网页等，提供了很多便利。

3、

提高生产力：手机可以随时查看邮件、处理事务等，提高了工作效率和生产力。

4、为紧急情况提供帮助：手机可以用来发送紧急求救信息或拨打紧急电话，为遇到危险或意外情况提供帮助。

弊：1、

对身体健康有害：过多使用手机容易引起眼睛疲劳、颈椎疾病、脑部疲劳等问题。

2、

依赖性强：过度沉迷于手机使用容易导致对手机的依赖性，影响工作、学习和生活。

3、社交障碍：过多使用手机会降低面对面沟通的能力，导致社交障碍。

4、安全风险：手机上存储了大量个人信息，如果不加保护容易导致信息泄露、诈骗等问题。

5、

影响睡眠质量：晚上使用手机容易影响睡眠质量，增加失眠的风险。

综上所述，手机作为一种电子设备，虽然具有很多的好处和便利，但也有很多潜在的危害和负面影响，我们应该合理使用手机，并加强自我管理和保护。