在25度的气温下，适宜的着装可以是：

1. 运动外套搭配牛仔裤，内穿短袖上衣，这样既能保持舒适，又能应对早晚温差。

2. 可以选择轻便的风衣搭配衬衫，或者直接穿上一件绒衣作为单穿的内搭。

3. 为了保暖，可以在柔软轻薄的内衣外面搭配一件蓬松的毛衣或羊毛衫。

4. 外套方面，防风的冲锋衣是很好的选择，可以有效抵御寒风。

5. 针对头部、脖子和双手，可以使用帽子、围巾和手套来防止体温过多流失。

在东南沿海地区如上海、江苏、浙江，由于气候特点，可以考虑：

1. 穿着长袖T恤或短袖T恤，并批上一件薄外套，或者选择各种款式的长袖连衣裙。

2. 秋季“乱穿衣”的现象在这些地区尤为常见，反映了当地居民对于气候变化的适应性着装习惯。

穿衣公式的介绍：

1. 厚羽绒服相当于9℃的保暖效果。

2. 薄羽绒服相当于6℃。

3. 稍厚的弹力絮棉衣为5℃。

4. 厚羊毛衫为4℃。

5. 棉背心为4℃。

6. 抓绒衣服和薄外套为3℃。

7. 厚棉毛衫为2℃。

8. 薄棉毛衫为1℃。

通过这样的计算方法，即“最舒适温度”26℃减去当日气温，可以大致估算出当天体感最适宜的着装搭配。例如，如果当天的温度为22℃，那么可以考虑穿一件T恤加一件薄外套，其保暖效果加起来正好是26℃。

参考资料来源：

- 人民网：《北京今日最高气温25℃ 体感偏凉注意调整绝凯着装》

- 人民网：《秋冬26度穿衣公式不靠谱 穿衣保暖舒适察宏睁为宜》