1克的食盐相当于一个黄豆粒大小,也相当于1分钱硬币的重量。1克的盐是一勺尖的量,常见的塑料勺子,满勺大概12g左右,平勺是10g。通常1个茶鸡蛋就含有1克食盐,1个咸鸭蛋则含有2-3克食盐。
食用盐是我们生活中做饭炒菜不可或缺的佐料,但是盐也不可过多的食用,过量摄入会引发人体内的一些疾病的发生。所以把握好盐的食用分量也是很重要的。
1克的食盐相当于一个黄豆粒大小,也相当于1分钱硬币的重量。1克的盐是一勺尖的量,常见的塑料勺子,满勺大概12g左右,平勺是10g。通常1个茶鸡蛋就含有1克食盐,1个咸鸭蛋则含有2-3克食盐。
食用盐是我们生活中做饭炒菜不可或缺的佐料,但是盐也不可过多的食用,过量摄入会引发人体内的一些疾病的发生。所以把握好盐的食用分量也是很重要的。