学会珍惜需要不断地培养自己的意识和习惯。以下是一些方法：

1. 感恩心态。学会感激自己所拥有的一切，包括生命、家庭、朋友以及任何其他的好处。每天花一点时间思考你所感激的事情，使其成为一项日常习惯。

2. 消除浪费。学会节约并避免浪费食物、水、电、纸张等资源，不仅可以降低开支，还可以减少对环境的负面影响。

3. 重视人际关系。与家人、朋友和同事等建立良好的互动关系，并时刻保持联系。珍惜他们的存在，因为他们是你生命中的重要组成部分。

4. 珍视时间。时间是我们最宝贵的资产之一，要善于利用每一分每一秒，创造更多价值。

5. 爱护身体。好的身体是我们前进路上最基本的资产，要注重锻炼、健康饮食、规律作息等方面，保持身体健康。

6. 重视学习。无论是通过工作还是课外自主，都要不断提升自己，学会新的技能和知识。

总之，珍惜是一种态度，需要不断地调整自己的思考方式、习惯以及行为。通过积极的实践和努力，我们可以逐渐地培养出珍惜的意识和精神。