元末

,元末紧那罗王的后嗣哈嘛师,以拳棍授以匾囤和尚。

《少林棍法阐宗》是明朝著名武术家程宗猷所著，这是迄今发现的最真实可信的少林棍法著作。

书中介绍了小夜叉、大夜叉、阴手、破棍等少林本门棍法，并对他在明万历年间初入少林寺习武十几年的经历予以记载。从书中我们得知，程宗猷去少林寺是为了学习棍法，而他之所以选择少林寺，就是因为听到了紧那罗王创少林棍的传说，但当他入寺后才知道，紧那罗王的故事并不属实，幸运的是他得知了少林棍的真正创始人。这应该追溯到哈嘛，哈嘛确有其人，被比做是像紧那罗一样的人。