儿童发烧是常见的症状之一，物理降温是一种安全有效的方法。以下是一些常用的物理降温方法：

1. 冷敷法：将温水浸湿的毛巾或冰袋放在孩子的额头、腋下、脚底等部位，每次持续10-15分钟，可以缓解体温升高引起的不适感。

2. 浴缸浸泡法：将孩子放入温度适宜的浴缸中，用温水浸泡身体，每次持续10-15分钟，可以促进血液循环，加速散热。

3. 擦浴法：用温水浸湿毛巾或海绵，轻轻擦拭孩子的全身，特别是腋下、脖子、手腕等部位，可以促进皮肤表面的蒸发散热。

需要注意的是，物理降温方法虽然安全有效，但也有一定的风险。例如，过度使用冷敷或浸泡可能会导致孩子感冒或其他并发症。因此，在使用物理降温方法时，应该根据孩子的具体情况选择适当的方法和时间，并注意观察孩子的反应和病情变化。如果孩子的体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。