在科三考试中，加减档要求100米内完成。这个项目是科目三考试中非常重要的一项，要求车辆在100米内完成从最低挡逐级到最高挡的加速，以及再从最高挡逐级到二挡的减速过程，动作要流畅。

加减档的档位顺序是2档、3档、4档、3档，需要先从低档位升高挡，然后再从高档位换回低档位。

以下是加减档的口诀技巧：

1、先右后左：右边是油门和刹车，左边就是离合踏板。无论加减档，都是先从右边的油门或刹车开始，然后速度匹配后，再踩下离合踏板；

2、马上动手：踩下离合踏板后，立即马上动手，左手稳住方向盘方向，右手快速换挡；

3、左抬右下跷跷板：油离配合，离合慢慢抬，抬到半联动位置稍作停留，油门轻轻跟上，不用踩太大，一上一下就像踩跷跷板。