1.提高高一英语听力的方法

　1、听正常语速的英语，才能加速听力的进步

　很多广播教学和听力教材总是为了配合听众或学习者的程度而故意放慢语速，这虽是无可厚非的变通方法，但也会产生一些不良的副作用。例如：

　1、听惯了语速放慢的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。

　2、故意放慢语速时，通常会把一句中每个词都清楚的读出来，但在正常的会话中会出现很多同化（assimilation），减弱（reduction），连音（liaision）的现象。所以，听语速正常的英语对于听力和会话极为重要。

　2、从电视，电影中学习英语

　看英文电视，电影不仅能了解西方人的文化和生活，而且也是学习地道英语和提高英语听力的好机会。选取的影片是以现代生活为背景的文艺片或喜剧片。如果您的听力不错，要养成不看字幕的习惯。程度稍差的就不要勉强自己，否则英语没学成反倒破坏了欣赏电影的好心情。

　这种情况下，您可以先看字幕了解剧情（如果是电视节目那就要先录下来），再重新看一至数遍，您的听力就可在轻松的心情下，随着您对剧情了解的增多而迅速提高。

　3、善用录音带锻炼听说能力

　有些学习者总是习惯于一边看书一边听磁带，把磁带当成阅读的辅助工具，这样打不到锻炼听力的目的。录音带应该是以听说能力的训练为主。学习者要选用与自己能力相适应的听力磁带，不要急于求成，以免产生受挫心理。

　先反复聆听磁带内容，起先只要抓住梗概，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。

2.有效练习英语听力技巧

　1、采取范听模式的练习

　在刚开始训练的时候，可以采取范听的模式，然后将自己听出来的内容写出来，然后对照材料看一遍，看看自己听的理解程度。

　2、对照英语材料练习

　经过一遍的范听练习之后，自己可以对照英文材料练习，了解内容的同时，还去听听更多内容的发音。

　3、听力跟读练习

　如果很多人对于听力还是不敏感，这个时候可以通过跟读内容练习，通过自己发音与听力的发音对比，这样对于自己的听力也是有好处的。

　4、坚持听懂的原则

　在练习英语听力的时候，不管听多少遍，一定要让自己弄懂材料的大意，坚持听懂才能够让自己在一遍遍的练习中成长更快。

　5、坚持每天听力训练

　学语言这种东西，一定要坚持每天的训练，通过每日的练习才能够让自己的听力进步更快，也才能够让自己的听力提高更加明显。

　语言的进步在于日复一日的积累，只有不厌其烦的学习，才能够让自己的听力有所提升，并不是一招就能够学会整个要领，真正需要做的事不断坚持，然后才能够有更高的成效。

3.英语听力听不懂主要存在的问题

　1、单词量不够

　首先英语听力听不好最主要的原因就是你的单词量不够，你的单词量必须应该达到当时考试所要求的单词量，所以我们平时一定要勤背单词，要找到适合自己背单词的方法，为大家推荐一款软件：百词斩，用手机来背单词比较方便，如果想找到更好的方法，大家可以上网查，推荐大家使用知乎，上边英语好的大神特别多，背单词的方法有很多，重点是一定要找到适合自己的，但是就算是有窍门，也应该是在你有一定的单词积累的基础上才有的窍门，背单词是一个长远的过程，我们一定要坚持。

　2、发音问题

　第二个就是你的发音问题，很多人都在纠结我们所听的听力到底是美式发音还是英式发音，其实这两种发音在听力中都是运用到的，但是就目前而言，美式英语的应用更多一点，下面建议大家在平时可以多听一点英文的歌曲，听一些英文媒体的广播，看一些美剧英剧等等，注意在干这些事情的时候一定要勤做笔记，一定要带着目的性去看，在平时查单词时看到不认识的单词一定要跟读出来，多读几遍，这样对于我们的发音是有好处的。

　3、抓住重点

　第三个就是我们一定要善于抓住重点。每道题中四个选项相近意义的词，就是这道题的重点，在审题的时候一定要把重点提前画出来，要善于抓住题与题之间的间隔时间来看下面的题目，善于把握考试时的时间，努力做好时间管理是我们要练习的。在审题的时候，如果我们遇到不会读的单词，一定不要纠结它，马上去看下面的题目，要把注意力放到那些自己熟知的单词上，看到不同的句式，就要联想到它要以什么样的问题来问我们，例如To do sth.就是对于目的性的问题给出的答案。平时在做题的时候一定要找出题目之间的规律，每做一道题都要对题目进行整理，不能让题目白白的浪费掉。

　当然最重要的就是多加练习，只有你练得多了，你遇到题目才会有敏感性，这也就是人们所说的语感，只有不断做题，找到每个题目之间的规律，才能真正不断从容的应对听力考试，其实听力并不难，它所用的词汇都是比较简单的，我们觉得难的原因主要就是我们把重点都放在了笔试的做题上，而忘记了听力也很重要，一定要利用自己手头上现有的资料进行练习，每天练一篇听力文章，你的听力水平会稳步上升的。

　对于英语的学习，可能有的人确实是有天赋，但是大部分人对于语言的学习都是相同的，你不能做到的原因仅仅是因为你不够用功，这和人的智力是没有关系的，只要找到合适的学习方法，就能让自己在听力考试中更加从容，熟能生巧，相信自己，我们每个人都可以做到！