1. 正确使用方法

- 撕开真空包装外袋：在使用前，先将暖宝宝的真空包装外袋撕开。

- 取出内袋并使用：撕开外袋后，取出内袋，无需揉搓，直接剥离后面的衬纸，然后将其贴在内衣外层，用手轻轻铺平即可。

- 贴于感觉寒冷的部位：暖宝宝可以贴在肩部、背部、腰部、胃部或相关关节部位，以缓解寒冷感。

2. 注意事项

- 孕妇使用小心：孕妇应避免将暖宝宝贴在子宫附近的部位，以免导致子宫收缩，影响胎儿健康。

- 儿童和老年人慎用：儿童、高龄者和行动不便者应在成人监护下使用暖宝宝，以防低温烫伤。

- 特殊人群小心使用：糖尿病患者和血液循环障碍者，以及皮肤对热不敏感的人群，使用暖宝宝时应格外小心。

- 正确贴放位置：将暖宝宝贴在内衣的外侧，不要直接贴在皮肤上，除非是肌贴型产品。

- 避免过热和睡眠时使用：暖宝宝的最高发热温度为63℃-70℃，持续时间可达12-20小时，因此晚上睡觉时不宜使用。

- 保护包装完整性：避免真空塑料包装袋受损，否则产品可能无法正常发热。

- 意外接触的处理：若不慎接触到眼睛，应立即用清水冲洗并就医；若误食，应立即催吐并寻求医疗帮助。

- 避免揉搓：使用暖贴类暖宝宝时，切勿揉搓，以免破坏内层的控温透气膜，导致材料脱落。