1、首先拿出一张正方形纸，折出米字折痕，并且顺着折痕聚合，再压平，之后得到一个菱形；

2、接着右角向左折到中间折痕，其他3个角也是一样的折法；

3、再把向中间折的角撑开、压平，接着把右面向左翻过去，其他面还是一样的折法；

4、之后左右角向中间折一点，折一个角，压住，再把边折下来一点，最后翻到其他的面，也都一样折法。

5、全部折好后从中间撑开，就变成了可以盛放瓜子的小纸盒。

瓜子指瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。瓜子本身营养价值很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量均是零食中含量较高的。

吃瓜子更让人受益颇多，不仅能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种消化酶的唾液、胃液等分泌相应地旺盛起来，具有消食化滞的作用。饭前嗑，促进食欲；饭后嗑，促进消化食物。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，能够去除油腻。