节能减排是指节约物质资源和能量资源，减少废弃物和环境有害物的排放，包括节约能源和减少环境有害物排放。这不仅有助于保护环境，也为后代保留了宝贵的自然资源。

生活中节能减排可以从日常生活中的小事做起。例如，刷牙时，用口杯接水，将剩下的水用来洗刷衣物，可以节约不少水资源。洗衣时，衣物集中洗涤，减少洗衣次数；小件、少量衣物提倡手洗；洗涤剂投放适量，既能省水又能省电。

洗浴时，间断放水淋浴，搓洗时及时关水，避免过长时间冲淋，既节约用水又能节约用电。盆浴后的水可用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等，充分利用水资源。炊事时，先用纸擦除炊具、食具上的油污，再洗涤；控制水龙头流量，改不间断冲洗为间断冲洗，这样可以有效节约用水。

洗车时，用水桶盛水洗车，使用洗涤水、洗衣水洗车，使用节水喷雾水枪冲洗，洗车水处理后循环使用，这样既节约用水又能保护环境。

此外，洗衣之前先浸泡，用洗衣机洗衣服之前，一定要先将衣服浸泡20分钟左右，用洗衣机洗涤就会非常干净，免去了反复洗涤的浪费。冰箱要冬夏调温，根据需要调整好电冰箱的温度。电视机不看了的时候，一定要拔掉插头，或者将插头彻底断电，这样做的好处是能够大大节省电能。

热水器随用随开，如果想用，就打开加热，加热温度合适了，就关闭它，不用总是让热水器处于给电保温的状态，浪费电能。节约使用练习本，不要随便扔掉白纸，充分利用纸的空白处。课本书籍的可循环利用，有助于节约资源，保护环境，也有助于培养学生良好的读书、爱书习惯。

不要过分包装、装饰的物品，不用或少用贴膜纸张、一次性水杯、饮料纸包装等不可再利用的纸制品，购买纸张时尽量选择再生纸。把废书报、废纸等集中回收再利用。用过的纸另一面可以写草稿、便条或自制成笔记本使用；过期的挂历纸可以用来包书皮。

少买不必要的衣服，服装在生产、加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气、废水等污染物。减少住宿宾馆时的床单换洗次数，床单、被罩等用用品洗涤要消耗水、电和洗衣粉，相对应少洗几次，每年可综合节能约1.6万吨标准煤，减排二氧化碳4万吨。

用盆接水洗菜，用盆接水洗菜代替直接冲洗，每户每年约可节水1.64吨，同时减少等量污水排放。减少一次性筷子使用，我国是人口大国，广泛使用一次性筷子会大量消耗林业资源。如果全国减少10%的一次性筷子使用量，那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10.3万吨。

建立能源使用的巡视检查制度，用于发现设备使用和运行中存在的“蒸汽冒汽”现象，减少能源浪费。公共卫生间、办公区域水龙头的滴漏、抽水恭桶的水箱漏水等应该及时发现并得到维修；后勤区域的“长明灯”、“长流水”现象通过巡检杜绝。

建立详细的室内照度标准和开关要求，制定不同区域的室内照度标准和灯具开关制度，严格执行，照度标准和灯具开关制度的建立要满足办公的使用要求。室外通道照明、泛光照明通过人工进行控制；室内照明按制度进行人工控制。

减少办公设备的待机时间，各单位的办公设备主要包括电脑、打印机、复印机以及饮水机等。工作结束后，及时关办公室的所有电气设备，不要让办公室电气设备处于待机状态。另外，办公、各车间区域尽量减少空调的使用，利用开窗、开门的方式保持室内空气的品质。

建立正确的设备操作规范，各车间每一台设备制定正确的、详细的操作规范。操作规范应包括设备操作、维护保养、存放、交接等方面的内容和要求。职工正确操作设备，既可提高设备的使用寿命，又可减少能源损失。正确的操作规范能有效避免设备的空转、“带病使用”等问题，也能避免设备滥用现象。

减少电梯的使用，主办公楼和办公楼应积极倡导员工减少电梯的使用以减少电耗。提倡多人一同乘坐或“上下楼梯时，上一层，下两层，采用走楼梯的方式”；下楼时，尽量不乘坐电梯。