湖南省内的一本大学涵盖了众多优质学府，以下为部分推荐院校：

1. 中南大学，坐落于长沙，隶属于中华人民共和国教育部，位列国家“世界一流大学建设高校A类”、“985工程”及“211工程”，是中国高水平大学建设成员之一。学校参与“2024计划”、“111计划”等国家战略项目，涵盖卓越工程师、医生、法律人才教育培养计划，并拥有国家级大学生创新创业训练平台。中南大学也是中国政府奖学金来华留学生接收院校，具备国家知识产权示范高校资质，全国首批八年制医学教育试点高校之一。该大学由原湖南医科大学、长沙铁道学院与中南工业大学于2000年合并而成。其前身可追溯至1903年的湖南高等实业学堂。

2. 长沙医学院，作为湖南省的医学院校之一，致力于医学教育与研究，培养医学人才。

3. 湖南大学，位于长沙，是中华人民共和国教育部直属的全国重点大学，被列入国家“双一流”建设高校名单，拥有多个优势学科与科研平台。

4. 湖南师范大学，是一所以师范教育为主的综合性大学，位于长沙，为培养教育专业人才提供了重要基地。

5. 湘潭大学，同样位于长沙，是一所具有较高学术水平的综合性大学，提供广泛的学科教育。

6. 湖南农业大学，专注于农业科学与技术的研究与教育，为湖南省乃至全国农业发展培养专业人才。

7. 长沙理工大学，位于长沙，以工学和管理学为主，同时涵盖经济、法学、文学等多个学科领域，培养多元化人才。

8. 中南林业科技大学，专注于林业、环保、生物科学等领域的教育与研究，位于湖南省内，为相关行业输送专业人才。

9. 湖南科技大学，位于湖南，提供多个学科的教育，培养社会所需的人才。

10. 南华大学，同样位于湖南省内，提供全面的高等教育，涵盖工、理、医等多个领域。

11. 湖南中医药大学，专注于中医药学与传统医学的研究与教育，培养中医药领域的人才。