脂肪的增多和减少不是一瞬间的事情，是日积月累的，而且，十几个猪肉白菜饺子也就400~500大卡的热量，正常女生一天需要摄入1200大卡左右的热量，男生一天需要摄入的热量在1800大卡左右，这样算来你一天只吃三顿饭，每顿都只吃十多个饺子热量都不达标，反而会瘦。。。。。