冰袋一般在医院、医疗器械卖场、大一点的超市、药店、网上都可以买到。

冰袋是一种新型的冷冻制品，可以说是冰块的升级版替代产品，多适用于食品、饮品、药品的保存方面。冰袋是在运输或储藏蔬菜、水果、蛋糕等食物的时候，防止其融化、腐化用的，能够在没有冷源的环境下起到冷藏保鲜的作用。

不同类型的冰袋的运用范围也不一样，保鲜冰袋多用于食物和饮品的保存，药用冰袋多用于冷敷或者退烧降温。

自制冰袋的步骤：

1、制作冰块，用冰箱冰格自制，如果冰箱没有冰格，用8-10个小杯子装一半自来水，放入冰箱冷冻成冰块，稍微溶解后将冰块从杯子里倒出。

2、将冰块装入保鲜袋，再接自来水，一般用1份冰+2份水，冰水混合后占冰袋容量的一小半即可。

3、封口扎紧。先把保鲜袋内空气排净，在接近袋口的位置打结扎紧，不要紧贴水面打结，也不要半袋空气半袋水。