舜从耕田中被选拔，傅说从筑墙工作中脱颖而出，胶鬲从贩卖鱼盐的生涯中被发掘，管夷吾从牢狱之灾中重获新生，孙叔敖从海滨的隐居走向政坛，百里奚从奴隶市场中逆袭。

天要赋予重任，必先让他心神受困，筋骨劳累，忍饥挨饿，穷困不堪，让他的行动颠倒错乱，以此来锤炼他的心志，让他更加坚韧，增强其适应力。

人会犯错，通过改正才能成长，内心困扰，思虑堵塞，才能有所作为。他人的愤怒显现于面庞，怨恨流露在言语间，才能被人理解。国家若无守法之臣与辅佐贤才，无相匹敌邻国及外患，往往走向衰败。

由此可知，忧虑祸患是生存发展的动力，安逸享乐是衰败的根源。