强力胶粘手的清除方法如下：

1、方法一：先用温水浸泡粘有强力胶处，待皮肤和胶水稍微柔软后使用风油精涂于强力胶上，此时大部分强力胶能够较容易剥离。

2、方法二：可在美甲店中买一瓶净甲液，净甲液中主要为有机溶剂成分，能够溶解去除大部分强力胶。

3、方法三：使用汽油泡洗掉，汽油为良好的有机溶剂，能够溶解去除大部分强力胶。

4、方法四：使用白醋泡洗，白醋中含有有机酸成分，能够一定程度上软化皮肤角质、溶解强力胶。

避免强力胶粘手的方法

在使用强力胶粘贴物品时，容易将胶粘到手上，很难清洗掉。其实只要在使用强力胶时，先在手上涂抹一些润肤油，强力胶就不容易粘手了。这是因为，强力胶被挤出来的时候是液体，随后它与空气中的水分子接触而迅速形成固体。

如果先在皮肤上涂抹一层润肤油，它的油脂成分就会在皮肤表面形成一层油性保护膜。需要强调的是，润肤油的油性越大，其防护效果越好，因此建议选用油性大的润肤油。

有了这层保护膜作为屏障，强力胶的粘着力就会减弱，即便胶水粘到皮肤上，也不会渗入到皮肤的细纹里，只要等强力胶凝固后，就能很容易地将它剥落下来。