半马是约21公里，一般需要1小时到2小时完成。

半马即半程马拉松运动，主要涵盖了城市道路等多元化环境，全程约覆盖约一半马拉松全程的距离，也就是大约接近半程的马拉松距离约为21公里左右。对于普通参赛者来说，完成半马的时间主要取决于个人的体能和跑步速度。一般来说，专业运动员可以在大约一个小时左右完成半马，而普通参赛者的完成时间则多数在两小时以内。受到个体差异等因素的影响，也存在超过两小时完成比赛的情况。比赛中的具体时间取决于参赛者的体能状况、跑步速度以及比赛时的天气和环境条件等。因此，参与半程马拉松需要良好的体能准备和充分的赛前热身。此外，在参与任何形式的跑步比赛时，安全都是至关重要的，参与者应该量力而行，避免过度疲劳和受伤。

总之，半马是一项挑战体能和意志的运动项目，参与者应充分了解自己的体能状况，科学训练，确保安全参赛。