1. 首先，确认弹簧测力计的量程，即其能够测量的最大力值。确保施加在测力计上的力不超出这一范围。

2. 了解弹簧测力计的最小刻度值，通常每一小格代表的力值是多少牛顿（N），以便于进行快速而准确的读数。

3. 在开始测量前，将测力计的指针调整至零点位置。在读取测量结果时，确保视线与指针保持平行。

4. 在使用测力计进行测量时，应确保弹簧的轴线方向与所施加的力的方向一致。避免猛拉弹簧或让测力计长时间承受力，以免造成损坏。