试讲10分钟是不可能的。

教师资格证的教育教学能力测评环节，包括抽签、撰写教案、试讲。试讲的教案要按45分钟（一节课）准备，要有教学目标、教学方法、教学过程等。如果你讲得好，可能会提前结束试讲。但准备还是要按一课时准备。