以河南省郑州市为例：

9年级男子1000米（单位分秒）：用时大于或等于5.38，得7分；用时5.30-5.37，得7.5分；用时5.25-5.29，得8分；用时5.21-5.24，得8.5分；用时5.16-5.20，得9分；用时5.12-5.15，得9.5分等，最好成绩用时小于3.4，得满分20分。

注意事项：

考生从入场点名到考试可能要等30分钟左右，考试前适当做些准备活动，使身体处于发热和放松状态，同学之间应互相提醒、鼓励；考试前不要急于脱外衣，等进入场地后再脱，每项考试完要穿好外衣，防止受凉感冒。

考试时如遇天气炎热，一定要穿相对舒适的衣服、运动鞋，可提前在外套里面穿好短袖背心，同时每人准备一个背包，内装面巾纸、水和运动型饮料、巧克力、伞等物品进场，早餐最好吃些面包、牛奶、鸡蛋、牛肉等能量高的食品。