说明你的生活不够充实，闲着的时间太多，或者你的生活很平淡，没有什么波澜，所以你无聊的时候自然就感到有些惆怅，要适当娱乐自己，给自己找些事情做，可以多看看书，不要总是宅在家里，忙碌起来了自然就不会了。祝你好运！