涨潮和落潮的主要原因是潮汐力引起的。

潮汐力是月球和太阳对地球的引力作用所产生的。月球绕着地球旋转，其引力和地球表面的物体之间的引力产生潮汐力。同时，太阳虽然距离地球更远，但其引力对地球表面的水体也有显著影响，特别是在太阳的朔望日前后，太阳和月球的引力叠加，潮汐效应更为明显。具体来说：

一、月球引力作用

月球的引力是引起潮汐的主要动力。月球的引力在地球上不同位置产生不同的效应，特别是在靠近海洋的地点，这种引力作用更为明显。当月球对地球的引力增大时，海水会被吸引朝向月球的方向运动，形成涨潮。而当月球对地球的引力减小时，海水则朝向相反方向流动，形成落潮。

二、太阳的影响

虽然太阳离地球相对较远，但其引力对地球上的潮汐也有显著影响。太阳的引力作用与月球一起，共同作用于地球上的水体。在朔望日前后，太阳和月球的引力叠加，导致潮汐效应更加显著。太阳引力也会对海水产生涨落的作用，但其影响程度较月球小一些。

三、地球自转的作用

地球的自转也会对潮汐产生影响。地球自转产生的惯性力与月球和太阳的引力相互作用，导致海水的运动更加复杂。这些因素综合作用，形成了涨潮和落潮的周期性变化。

综上所述，涨潮和落潮的主要原因是由月球引力、太阳引力和地球自转等多种因素共同作用的结果。这些力量形成了复杂的潮汐力系统，导致了海洋潮汐的周期性变化。