1、下元节是中国民间传统节日，农历十月十五，用于祭祀祖先。下元节的来历与道教有关，道家有三官：天官、地官、水官，分别对应上元节、中元节和下元节。下元节禁忌有：不宜出远门、不宜谈婚论嫁、不宜乔迁新居。

2、不宜出远门，因为农村家庭出远门会选择合适的日子，而十月十五是单日子，不宜出行。不宜谈婚论嫁，因为结婚日子通常选在双日子，而农历十月十五是单日子，人们会认为“祸不单行”。不宜乔迁新居，因为乔迁新居意味着重新开始生活，人们会关心这天的节日，而下元节是祭祀祖先的节日，因此不宜搬迁。

3、下元节的饮食民俗是节日习俗的重要组成部分。在下元节，北京家家户户都会做“豆泥骨朵”，即红小豆做的“豆沙馅儿”，这是北京小吃“豆沙包子”，早在明代就成为下元节的节令食品。这些食品在节日活动中扮演着重要角色，统一着人们的节日行为，对节日的生存和发展起着重要作用。