纯露敷脸的危害是“过度水合”，会导致起疹子，或者反而长闭口，这些都是皮肤屏障被损伤的后果。“纯露烂脸”、“花水毁容”基本就两种情况，第一种就是皮肤过度水合导致的起疹、闭口、过敏，角质脆弱，第二种则是产品没选对，用了有刺激成分添加剂的劣质纯露、花水。所以东西要选好，用法也要讲究，把脸搞坏了得不偿失。

但每天一次，每次5分钟的情况，并不会导致过度水合，所以大家一定要控制时间，并且，如果是每天用的话，同期不要再使用其他面膜。在使用中，为了效果更好，可以在纯露面膜前，拿精华来打底。用完花水，记得马上搽面霜或者乳液来锁水，脸才能持续保湿。

扩展资料：

辨别纯露和花水

1、看成分：100% 纯露成分表，是不含有“花水”以外的其他任何成分的。

2、滴精油：将精油滴入纯露中用力摇，精油浮在表面，则为 100% 纯露；如摇晃后变成不透明乳液，则说明产品中添加乳化剂。

3、煮开：100% 纯露煮后会有部分精油蒸发，气味变淡，其他基本不变。如果是添加乳化剂，经香精调制的纯露煮后味道、性状、颜色等都会改变。

参考资料来源：凤凰网-纯露敷脸研究 | 这种护肤法啊，用对了神效，用错了毁