托福90分的成绩一般被认为是中上水平。在申请美国研究生时，不同专业的语言要求有所不同。对于文科专业而言，申请者通常需要达到105分以上，这一成绩越高，在竞争中越有利。尤其是在录取过程中，写作成绩尤为重要，而录取的平均分往往在110左右。

商科专业对托福成绩的要求也相当高，尤其是在商学院中，对口语和写作等单项成绩有特定的要求。而理工类专业的托福成绩要求相对较低，但通常也需要至少95-100分，对于顶尖学校和专业来说，这一分数线往往还会提高到100分以上。

总体而言，托福90分的成绩在申请美国研究生时已经达到了一个不错的水平，尤其在文科和商科专业中，这样的分数已经能够满足基本的要求。但是，为了在激烈的竞争中脱颖而出，建议申请者尽量提高自己的托福成绩，以更好地展示自己的学术能力和语言水平。

值得注意的是，虽然托福90分的成绩可以满足大部分专业的要求，但在申请顶尖学校和专业时，更高的托福成绩无疑会增加申请成功的几率。因此，建议申请者根据自己的目标学校和专业，合理规划自己的备考计划，争取达到更高的分数。