《沉思录》讲述的是古罗马皇帝马可·奥勒留对人生、道德、哲学、政治等方面的深刻思考和自我反省。

马可·奥勒留在这本书中表达了他对人生痛苦和无常的认识，以及如何通过哲学思考来应对这些挑战。他强调了理性思考和内在平静的重要性，认为这些都是在困难时刻保持坚韧和清醒的关键。同时，他也表达了对自然和宇宙的敬畏之情，认为人类应该顺应自然规律，与自然和谐相处。

除了对人生和道德的思考，马可·奥勒留还在书中探讨了政治和统治的问题。他认为，一个好的统治者应该具备智慧和公正，而不是仅仅追求权力和财富。他强调了统治者对人民的责任和义务，认为统治者应该为人民的福祉而工作，而不是为了自己的私利。

《沉思录》是一部充满智慧和启示的著作，它不仅对当时的罗马帝国产生了深远的影响，也对后世的哲学、文学、政治等领域产生了重要的影响。通过阅读这本书，人们可以深入了解古代罗马的文化和思想，也可以从中汲取智慧和力量，以应对现代生活中的挑战和困难。