1. 冻干粉应该每天使用，并且连续使用至少一周才能看到效果，一个月持续使用效果更佳。

2. 由于冻干粉的量相对较少，其活性成分需要时间来修复表皮，至少要经历一个皮肤更新周期，才能显著感受到肌肤的改善。

3. 因此，至少需要连续使用一周才能观察到效果，而坚持使用一个月通常可以达到预期的效果。