一虎，少林寺弟子，师从释永信，法号释延郁。2024年参加河南卫视《武林风》以来，战绩不俗，被武迷称为“圣僧”小和尚，深得广大武迷的喜爱和拥护。

一虎本名陆惠忠，出生在山东嘉祥，父母曾经希望他读书、考大学。因为从小喜欢武术，一虎不顾父母反对，经常逃学去附近的武术学校，趴在墙上看人家训练，因为特别执着，三年期暑假一虎母亲为他报了武术班，一虎十分珍惜这次机会，训练认真刻苦。经过一个暑假的训练，一虎的成绩进步很快，武术学校的领导觉得他发展潜力很大，建议一虎的父亲让一虎弃文从武，父亲同意了武术学校领导的请求，从此10岁的一虎走上了习武之路。

由于武术属于体育生类别，但体育生平时费用很高，一虎家庭条件一般，还要供妹妹上学，为了不让父母操心劳累，一虎离开家拜师学武去了。

一虎四处漂泊拜访，先拜师于螳螂拳发源地的崂山华严寺住持释印泉师父门下。2000年，一虎在这里正式皈依佛门，法号释妙智。时间一长，一虎还是放不下功夫，于是告别释仁达法师，独自一人来到少林寺。

一虎说：“进了山门，我看到有几个师父在烧高香，我和年龄偏大的一个法师聊了一会，他叫释延竺，经过我的恳求后，他帮我暂时住了下来。烧高香很辛苦，手上 被香灰烫了大片大片的水泡，为了我的梦想，为了能留下来，吃多少苦我都认为值得。”

“少林寺的生活很艰苦，每天天不亮起床练功，天天啃馒头，还要下山挑水，平时我还要巡堂，打扫卫生，巡堂就是少林寺的僧人吃饭的时候我为他们盛饭，但只要可以学到功夫，我觉得不管多苦都值得。”

2002年，一虎经过努力终于进入少林寺武僧团，并且拜少林寺方丈释永信大和尚为师，赐法名释延郁。