一年级语文园地七的看图写话指导如下：

首先，观察图片，描述你所看到的景物。例如：“图中有一群孩子在雪地里玩耍。”

接着，挑选你喜欢的词语，并运用它们来表达你的所见所闻。例如：“孩子们欢笑着，手中挥舞着雪花。”

然后，用自己的语言描述亲身体会。例如：“我感到寒冷的空气中充满了欢乐。”

接下来，写出真情实感。例如：“每个人脸上都洋溢着温暖和快乐。”

举例来说，一幅图中有几个小伙伴正在堆雪人。他们找来树枝、纽扣、桶、胡萝卜和围巾，精心制作了一个可爱的雪人。随后，他们开始愉快地打雪仗。

另一个例子是，文文和妈妈在公园散步。公园里有凉亭、石雕、假山和各种鲜花。文文看到一束美丽的菊花，想要摘取，但被妈妈制止。妈妈解释说，公园里的花是给大家欣赏的，不能随意摘取。文文听后，感到羞愧，并承诺不再采摘。

还有一个例子，星期天早晨，小明在家里专心做作业，妈妈去买菜。突然下起大雨，小明担心妈妈会淋湿，于是他拿起雨伞，自己也撑一把，急忙去菜场找妈妈。

最后，元宵节时分，街道上满是制作花灯和观赏花灯的人群，非常热闹。孩子们看着花灯，脸上洋溢着幸福的笑容。一个叔叔抱着小孩，愉快地提着一个小花灯。