有的药类的其实并不好，由于大脑每天的超负荷疲劳，反而会产生副作用，平时可以多吃些新鲜的水果蔬菜，鱼奶蛋，干果之类的，不要刻意的补，注意营养要均衡。当然最重要的就是心理了，压力不要太大，其实考场上考的就是一个人的心理素质，我也是过来人。希望这些对你有用哦。