你好，春季是抑郁、自杀等问题的高发期，原因如下。

1.环境原因

第一，气候变化大。春天的天气俗称娃娃脸，说变就变，昼夜温差大，忽晴忽雨，日照、气温、气压、湿度都在不断的变化。人体也需要不断调整自身的功能来适应环境的变化，而这种频繁的调整就容易导致人体的内分泌失调和神经功能紊乱，进而引发心理上的不适反应，使人的情绪产生较大的波动。

第二，光照缺乏的影响。春天阴雨绵绵，阳光显得格外的珍贵，研究表明光照缺乏会导致人体的松果体分泌褪黑素增加，甲状腺素和肾上腺素的浓度会相对降低。褪黑素的分泌有昼少夜多的特点，在白天光线明亮的时候分泌会减少，使人保持清醒，而在夜晚黑暗环境下，分泌会增加到白天的五到十倍，能引导人自然的睡眠，因此褪黑素有掌管着我们的睡眠规律，控制我们生物钟的作用。甲状腺素和肾上腺素可以促进神经兴奋和细胞的代谢，为身体活动提供更多的能量。因此，春天因为雨天多，光照不足，褪黑素分泌增加，我们很容易犯困，也就是所谓的春困，而且容易出现情绪低落或抑郁的状态。光照缺乏还会影响人体的五羟色胺的水平，五羟色胺是一种能影响人的情绪的重要神经递质，五羟色胺的水平低的人更容易发生抑郁、冲动行为、酗酒、自杀、攻击及暴力行为，因此春季人体五羟色胺水平低，人也更容易发生心理危机。

第三，低气压的影响。气压低时，氧含量较低，易导致人体特别是脑缺氧，出现头晕、头痛、恶心、呕吐和无力等症状，神经系统也会发生障碍。这时大脑会自动进行保护性调整，降低兴奋性，所以气压低会使人产生压抑、郁闷的情绪，变得烦躁不安、冲动易怒，出现反常行为。

2.社会原因

一年之计在于春，这个时候每个人都会面临很多新的任务、新的工作，产生很多想法和期望，也会给人带来更多的压力，使抑郁、焦虑的情绪加重。春季意味着毕业季，就业季的来临，这个时候毕业生往往面临着学业的就业的甚至还有情感方面的多重压力，往往更容易出现心理方面的问题。春季也是职场人才流动的高峰期，也容易发生各种心理情绪障碍。清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，在中国的习俗中，春季也是追忆逝去的人的季节，易睹物思人，伤感满环。