1. 事常与人违，事总在人为。2. 骏马是跑出来的，强兵是打出来的。3. 驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。4. 如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。5. 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。6. 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。7. 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。8. 平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。9. 没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。10. 山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。11. 只有登上山顶，才能看到那边的风光。12. 即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。13. 只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。14. 敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。15. 崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。16. 种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。17. 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。18. 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。19. 勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。20. 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

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