个人负债率的计算公式为：个人负债率=个人负债总额/个人资产总额*100%。

负债率为反映财产收入情况的指标，同时也是还款能力的体现，如果申请人的负债率过高，那么银行就会对申请人的还款能力产生怀疑，银行为了减少贷款回收的风险，会选择不给负债率高的申请人办理贷款。

所以用户不可以使自己的负债率过高，以免对自己申请贷款等活动造成影响。