适合高中生的社会实践有如下五个：

1、参加环保组织。

可以参加环保组织，并且组织一些有意义的活动，比如打扫楼道，或者捡一些白色的垃圾，或者回收一些废旧电池等等，让我们的生活环境更加美好。

2、参加兴趣小组。

可以和同校或者同班的同学一起，组成某些兴趣小组，比如书法方面的，乐器方面的，或者是体育活动方面的，都可以，有助于孩子丰富课余生活。

3、到图书馆帮助整理图书。

我们家长可以利用假期的时间，带着孩子到图书馆学习，同时，还可以帮助图书馆的管理员整理一下图书，将各类图书摆放整齐，也是不错的选择。

4、到敬老院慰问老人。

小学生可以在家长的带领下，或者组成一个小组，然后一起去敬老院去慰问一下老人，给敬老院的老人表演各种各样丰富多彩的节目，对孩子的成长有帮助。

5、做交通安全小达人。

小学生还可以利用假期的时候，与城市的交警部门联系，做交通安全的'管理员，当然，这一定要有家长的陪护，否则，道路交通是有一定安全隐患的。

实践的原则

坚持教育性和实践性相结合的原则。社会实践活动，要坚持从实际出发、因地制宜的原则，遵循不同年龄段学生的认知规律和身心特点，遵循教育教学规律，引导学生积极参加社会实践活动，把学到的知识应用到实践中，实现学校教育和社会教育的有机结合。