1. 皮利兹里在“恒定重量”潜水中的最深下潜纪录是80米。

2. 艾哈迈德·加布保持着世界上最深的深海潜水纪录，下潜深度达到1090英尺4英寸（约332.25米）。

3. “恒重”潜水，也称为最纯粹的自由潜水，指潜水员在下潜和上浮时保持自身重力不变。相对地，这种潜水方式也被称为“无限制潜水”。

4. 在进行潜水时，潜水员会使用重力装置来下潜，使用浮力装置来上浮。无论是下潜还是上浮，潜水员都需要携带氧气气瓶的向导。

5. 潜水的好处包括：增加肺活量，增强主要肌肉群的力量，提高游泳技能，锻炼身体，甚至有助于减肥。

6. 学习潜水不仅可以掌握大量的潜水生理、医学知识和海洋生物知识，还可以学习急救、溺水救助等实用知识。

7. 由于潜水时呼吸的是压缩空气，氧气分子能更好地通过血液流动渗透到皮肤中，加速皮肤的新陈代谢，因此潜水具有美容美肤的效果。

8. 潜水是一项消耗大量热能的活动，因此可以成为减肥健身的有效方法。

9. 跳水还可以锻炼意志力，培养团队精神。通过跳水训练，人们可以学会面对陌生的环境，增强应对危机和突发事件的能力。