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莲藕怎么做好吃的炒菜
时间:2024-12-23 21:18:01
答案

莲藕营养价值丰富,做法也多种多样,炒着吃可以脆脆的,蒸着吃可以糯糯的,做成丸子甚至还会迸发出爽滑的口感!

今天,就来分享几种莲藕的新吃法,别看做法有点另类,一口咬下去回味无穷!

1、糖醋莲藕

莲藕去皮切成薄片,倒入适量玉米淀粉拌匀,下锅中火煎至两面都焦一点的状态,加入酱油、糖和醋,与莲藕混合,翻炒至酱汁都裹到莲藕上,停火出锅,撒上香香的芝麻。

一节莲藕就能做一大盘,藕片清脆爽口不发黑,酸甜开胃,完全没有肉类的油腻感,吃上一口就上瘾!

2、柠檬藕片

藕段洗净后,刮去外皮上的杂质,切成薄片,并放入开水煮上片刻,煮过的藕片放入冰水激一下,可以保持藕片脆口。

鲜柠檬先刨皮屑,再切开挤汁,加入适量冰糖水,接着将冰糖柠檬汁,倒入藕片中,在冰箱里冷藏保存3个小时即可。

柠檬藕片,酸甜脆爽,既可以作为餐前开胃菜,又可是佐粥小食,好看又好吃,消食开胃。

3、酸菜炒莲藕

酸菜炒莲藕,做法超级简单,类似于清炒,只需在放出锅时加入切碎的酸菜翻炒即可。

莲藕搭配酸菜,炒出来就是酸香风味十足的一道菜,酸菜的酸与莲藕的甘搭配在一起,酸甘化阴,脆中带糯,下饭极佳。

4、泡菜藕片

莲藕洗净后,去皮切片。起锅烧水,水开加入少许精盐和食用油,并放入藕片。10秒钟后,快速捞出藕片,浸入凉水中冷却。

在锅中加入适量食用油,油热以后倒入姜蒜爆炒,然后加入泡菜酸辣味炒出酸辣味,最后倒入藕片翻炒均匀即可。

泡菜藕片,辣中带有酸酸脆脆的口感,不管是下酒还是下饭,都是一个爽!

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