随着时代的进步，人与人之间的交往越来越淡漠了。在十年以前，人们经常坐在一起聊天、嗑瓜子、聊八卦 ……而时至今日，人与人之间的交往，也仅限于一个手机，总是通过冷冰冰的屏幕来传达自己的思想。并且人们的生活作息也发生了翻天覆地的改变。熬夜的生活越来越常见，白天人们要么在忙，要么就在睡觉，而到了晚上的时候，他们才真正的活跃过来。开始真正的夜生活。而所谓的夜生活，要么是自己大晚上的玩手机玩游戏，又或者是大晚上的开始逛夜市之类的因此，网上出现了一个特别火的名词叫做"夜猫子 "。很形象地形容了现在人们的生活方式。然而据研究表明，相比起拥有正常作息的人"夜猫子"更容易患上抑郁症。原因如下：

小玉的弟弟是一个初中生，从小学生到初中没有多久。开始的时候，他的生活作息方式还算挺正常。每天按时吃饭，睡觉，早起早睡，有了什么问题会和家人商量 ，并不会一个人闷在房间里面。在小学时候，他是一个跟阳光开朗的男孩子，每天都开开心心，也听妈妈的话。但是后来，自从打了游戏以后，他便变了。

在暑假的时候，小玉才发现：他每天晚上打游戏，打到很晚很晚。然后第二天早上起来的时候又没有精神，所以，便睡得很晚才起床。开始的时候，小玉并没有注意到。直到后来他开始变得不爱与人交往，别人和他说话的时候，他总是爱答不理。如果他们别人反复的和他讲道理的话，那么他便开始表现的特别不耐烦。然后渐渐的沉迷于自己的世界，去医院检查，医生说他患了轻度抑郁症。

相比起正常生活的人来，在晚上活跃的人，是不更害怕别人对他的看法，所以他们选择了晚上活动。并且很容易把自己包装在一个袋子里面，不与外界的人或者事物产生接触。把自己包装的很好，生怕受到别人给自己的一点伤害。而这样的人患上抑郁症的几率更高。但是如果一个人的内心足够强大的话，也并不一定说"夜猫子 "就容易患上抑郁症。

虽然"夜猫子"更容易患上抑郁症，但是并不是所有的"夜猫子"都会患上抑郁症。这还要看个人的承受能力等等。〔图片来源于网络，如有侵权，请删除！〕