分上挑式和下压式两种。

上挑式：接棒人手心向下，抓棒。

下压式：接棒人手心向上，抓棒。

第一棒用右手交，第二棒用左手接、交，第三棒用右手接、交，第四棒用左手接。

一般下压式比上挑式稳，不容易掉棒。