1、人之所以感到痛苦，是因为他们追求的是错误的东西。

2、别人生气，我却不气，生气伤身又无人替代，我若因此气死，对谁有利？而且伤神费力不划算。切勿生气，保持心态平和。

3、出门前提醒自己，今天不生气，保持心情舒畅。

4、面对问题时不要固执己见，这样才能心情舒畅，内心平和。

5、如果你不给自己找麻烦，别人也无法给你带来烦恼。问题在于你自己的内心，是你放不下。

6、杀人犯法，伤人伤己，不值得生气。保持冷静，别让怒火伤身。

7、笑口常开，可让人显得年轻。

8、不轻易生气的人是智者，能够真正放下的人才是真正的智者。

9、总是因为小事生气的人，往往心胸狭隘。

10、对所有人都要宽恕，即使他们曾经伤害过你。放下怨恨，才能真正获得快乐。

11、人可能会因为生气而损害自己的健康，尽管内心不断告诉自己不要生气，但有些人似乎更容易生气。

12、心胸宽广，能容纳世间所有难以容忍之事；笑容常在，对世间一切可笑之人报以微笑。

13、我真心喜欢你们，我不生气，不骂人，我要用爱来抚慰自己。

14、被恨的人或许并不痛苦，但恨人的人却会深受其伤，因此，绝不怀恨在心。

15、当你感到快乐时，要记得这种快乐不是永远的。当你遭遇痛苦时，也要知道这痛苦也不会永远持续。