大连中山高级中学好。

1、性质方面。根据大连中学排名得知，截止2024年6月23日，大连中山高级中学排名第7名，而渤海文谷排名第12名。

2、师资方面。渤海文谷拥有特级教师15位，省级教师10位，而大连中山高级中学拥有特级教师29位，省级教师20位。