长期涂身体乳一般不会没有危害，但如果长时期使用了一些劣质的身体乳，就有可能会对皮肤造成刺激。

身体乳是用于浴后的皮肤护理，可以滋润肌肤，补充皮肤所需要的水分和养分，防止皮肤干燥缺水。还能在皮肤表面形成保护膜，减少皮肤水分的流失，保湿营养肌肤。需要注意的是，如果在皮肤非常干燥的时候使用身体乳，涂抹时最好在身体七分干的时候进行涂抹。

使用频率

清洁能减少皮肤负担，但相应地皮肤的天然保湿屏障也会在清洁过程中受损，也就是皮肤的水分会大量流失。这时，涂抹产品能帮助皮肤恢复滋润感，因为身体乳除了基本的保湿功能有些身体乳还会添加改善性成分。

当然，选择身体乳就如同选择面部乳液一样要根据季节、肤质进行具体调整比如冬天用厚重的、夏天用轻薄的。干皮肤一年四季都需要身体乳，而油皮就可以少用等。