畲族的传统节日包括农历三月初三的“三月三”，又称为“乌饭节”。这个节日对畲族人民来说非常重要，每年的这一天，畲族人民都会举行各种庆祝活动。据传，这个节日起源于畲族英雄蓝兴领导义军反抗唐王朝的胜利。当时，义军在被官军围困的情况下，发现了乌稔这种野生植物的果实，解决了军粮问题，并在三月初三日成功突围。因此，畲族人民每年三月初三日都会出门踏青，采集乌稔叶，蒸制乌米饭，以此纪念这一胜利。乌米饭自唐朝以来便是畲族的传统食品，它由乌稔树的绿色树叶泡制而成的糯米饭，具有开脾健胃驱湿膳疗的作用，是男女老幼四季皆宜的绿色食品。

另外，畲族还有农历四月的分龙节、七月初七、立秋日、中秋节、重阳节、春节等节日。每年农历二月十五、七月十五、八月十五都是畲族的祭祖日。这些节日都包含了丰富的畲族文化特色和习俗。